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  • 产后六点要注意 新妈咪避免月子留祸根
    标签:分娩全过程产后保养初乳坐月子能吹空调吗小月子 专区
      26岁的桑女士今年春节期间生下了女儿。由于坐月子时受了凉,患上了“月子病”——经常出虚汗,一到阴雨天关节就隐隐作痛,例假也不太准了。一直想抱孙子的婆…… 查看全文>>
  • 新妈咪产后不要盲目减肥 要科学瘦身
    标签:产后瘦身宝宝辅食减肥运动减肥减肥药 专区
      现状:产后瘦身成时尚   产后瘦身成为一种时尚,有些人成功瘦身,但也有很多人由于方法不当,反而损害了健康。…… 查看全文>>
  • 15个秘诀 教新妈咪产后轻松减小腹
    标签:产后瘦身减肥腹部减肥新陈代谢瘦身 专区
      1、食物要煮熟。   现在的时尚烹饪是半生不熟,导致淀粉无法被消化,大多数蔬菜与谷物中的淀粉聚集于大肠,产生二氧化碳,使得腹部隆起。   2、食用…… 查看全文>>
  • 产后塑身 新妈咪不可错过这三个时间段
    标签:产后瘦身恶露新陈代谢瘦身提臀 专区
      终于熬过辛苦的十月怀胎,顺利生下宝宝,这对新妈妈来说是再高兴不过的事了。但是,在享受初为人母的喜悦的同时,能否早日恢复原来的窈窕曲线,更是让妈咪们…… 查看全文>>
  • 产后第一周 新妈咪吃什么营养又修复身体
    标签:产妇吃什么下奶恶露开奶初乳皮肤 专区
      保证自己的身体尽快恢复,为哺育宝宝做好充足的准备,在哺乳的同时使自己的体形尽快恢复……看看专家为你订制的营养方案吧!   分娩当天…… 查看全文>>
  • 产后怎么轻松减肥 请看小S产后减肥餐
    标签:妊娠产后瘦身减肥减肥餐瘦身 专区
      小S公开了自己的产后瘦身菜单。为甩13公斤赘肉,她的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练,为她设计甩肉运动,助她在一个月后成功复出。   …… 查看全文>>
  • 产后六大后遗症 新妈咪千万不能忽略
    标签:妊娠生男孩恶露鱼肝油作用想生男孩吃什么 专区
      月子期是产后恢复的重要时期,如果恢复得不好,很容易会造成一生的遗憾。因此,坐月子时候应该特别注意。   后遗症1、产后腰腿痛   许多产妇分娩后或…… 查看全文>>
  • 产后花生七种吃法 让您产后乳房丰满
    标签:抗衰老皮肤减肥新陈代谢美乳 专区
      吃生花生米   买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都容易让人长胖),每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以…… 查看全文>>
  • 女星产前产后身材对比 小S蔡少芬辣味难挡
    标签:产后身材产后便秘怎么回事皮肤减肥减肥计划 专区
    把宝宝从肚子里生出来后,新晋妈咪们无论是生理还是心理都经历了翻天覆地的变化。生产后的新妈眼神慈祥,女人味儿十足,体型也发生了不少的变化。不仅胸部丰满了…… 查看全文>>
  • 产后子宫恢复你可以做什么运动
    标签:妊娠子宫恢复足月妊娠剧吐孕晚期宫缩 专区
    子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。它可以从原来的50克一直增长到妊娠足月时的1000克。一般来讲,产后的子宫需要6-8周的时间才能恢复到原来…… 查看全文>>
  • 产后减肥你可以喝豆浆和红酒哦
    标签:减肥健康减肥肥胖乳腺癌小月子 专区
    很多营养师都认为,肥胖不是营养过剩,而是因为结构性的营养不良而造成。由于生活条件改善,人们过度食用含动物性脂肪的食品,造成内分泌和脂肪代谢失调,进而引…… 查看全文>>
  • 产后身体恢复的四大策略是什么
    标签:子宫后位自然分娩子宫恢复皮肤脱发 专区
    10月怀孕一朝分娩,随之而来的烦恼也会跟来,这里为你准备了解决之道。…… 查看全文>>
  • 产后护乳:哺乳期新妈咪怎么呵护乳房
    标签:乳头皲裂皮肤胸部按摩文胸哺乳期用药指南 专区
      无论是妙龄少女还是少妇,乃至中老年妇女,谁不希望自己的乳房丰满挺拔。春光常在,有不少产妇孩子生下后便拒绝哺乳,代之以人工喂养,为的就是保持乳房的原…… 查看全文>>
  • 产妇必知:产后不同类型粗腿的瘦腿要诀
    标签:去角质皮肤减肥肥胖瘦腿 专区
      粗腿分三类,看看自己属于哪一类吧   1、肥腿:   特征是肉软软白白的,小腿肚并不结实,特别是大腿后侧,皮肤看起来松松垮垮的,就像人家常说的橘…… 查看全文>>
  • 产后肌肤四大修复问题 新妈咪怎么应对
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      新妈咪的烦恼:产后身体上的印记   莉莉妈现在对剖腹产后的难看疤痕,孕期遗留下来的妊娠纹,以及脸上的色斑与产后松驰的肌肤心烦极了,她想赶快让这一…… 查看全文>>
  • 拥有美胸八窍门 新妈咪拥有魅力身材
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      众多女性纷纷以胸部出位,要知道,对于女性来说,做梦都想拥有丰满挺翘的胸部。掌握美胸八大招,不知不觉中让胸部美起来。   方法一:吹气球…… 查看全文>>
  • 四大美臀方法 让您轻松拥有S曲线
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      1、形体美臀   提收松挺   美臀不是单列出来的动作,而是需要先调整体态,进行“形体梳理”。因为有时候由于颈椎错位引起胸椎、腰椎错位,胸部下垂,…… 查看全文>>
  • 产后五招教新妈咪打造完美迷人腹部
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      产后妇女常见腹部问题产后妈咪常见的一些腹部问题包括:   1、肥胖   妈妈在怀孕期间,为了满足宝宝成长发育的需要,吃、吃、用力再吃,是每天常做…… 查看全文>>
  • 产后10个小妙计 让你轻松拥有魔鬼身材
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      10妙计让新妈妈快速细腰瘦腹   1、做家务收腹法   或许你原本有点懒,从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则:避轻就重。比如,扫地…… 查看全文>>
  • 8个妙招 教您产后减肥又减胆固醇
    标签:减肥肥胖剖腹产后减肥的注意事项咖啡的好处与坏处经期可以喝咖啡吗 专区
      产后减肥注意什么呢? 1、早睡早起、不抽烟…… 查看全文>>
  • 专家支招 产后新妈咪减肥瘦身有窍门
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      十月怀胎,宝宝呱呱落地之后,妈妈们最关注的莫过于产后减肥了,怎么才能恢复产前的苗体身材呢?为了帮助新妈妈们了解产后如何健康减肥,编辑走访了玛花纤体…… 查看全文>>
  • 产后新妈咪瘦腿操 教您怎么粗腿变美腿
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      不少妈妈都抱怨自己在生完孩子后,原本优美的体形大打折扣,不仅腰围的尺寸有不断上升的趋势,连一双腿也难以幸免,变得又粗又肿,连穿裙子的自信都没有了。…… 查看全文>>
  • 产后减肥使用束腹带 新妈咪需要谨慎
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      建议开始使用时间   顺产:最好等到产后42天,当子宫下降到盆腔后,再合理地使用腹带。   剖腹产:可在手术后的七天内用专门的护理腹带包裹腹部,做…… 查看全文>>
  • 产后瑜伽四式 让新妈咪恢复秀美身材
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      产后恢复,不仅仅指的是身材的恢复,还有对身体各个器官的恢复。毕竟,对于孕妇来说,10月怀胎,身体的各个脏器都有不同程度的变化。另外,产后妈妈的腹部无…… 查看全文>>
  • 产后减肥 塑身衣虽然有效但危害更大
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      塑身衣是很多女性的最爱,它能将背、肩、腋下、臀部的赘肉转移,使身材挺拔,从而塑造出优美的体形。不过,塑身衣在带来美丽的同时也带来了危害。研究发现,…… 查看全文>>
  • 产后减肥 教您轻松搞定产后肥胖重灾区
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      胸部   胸部的主要问题是下垂和缩小。怀孕期间由于荷尔蒙的作用,乳腺组织日渐发达,乳房内的血管也变得较为粗大,再加上腹部的隆起,使得乳房不仅向前…… 查看全文>>
  • 想要产后恢复快 饮食照着这些食谱来
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      剖腹产妈妈伤口恢复精选食谱   止痛抗氧化   生化汤…… 查看全文>>
  • 产后进行头发护理也是有技巧的哦
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    有的妈妈生完孩子后,每天会掉很多头发。据统计,产后2~6个月内,有35%~45%的新妈妈会出现脱发现象,医学上叫“分娩性脱发”。一般来说,产后妈妈出现脱发主要是…… 查看全文>>
  • 产后头发护理的六大妙招你知道吗
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    生完孩子后,许多新妈妈会发现原来乌黑的秀发忽然变得没了光泽,更糟糕的是,每天都会发现有掉发的情况,这令新妈妈们烦恼不已。…… 查看全文>>
  • 在哺乳期的妈妈们可以进行烫发吗
    标签:哺乳期烫发皮肤过敏皮肤烫发头皮 专区
    哺乳期能烫发吗?一边是自己的美丽飘逸,造型时尚的头发,另一边是自己亲亲宝贝,在您权衡好利弊之后,是否还会坚持在哺乳期烫发呢?哺乳期的妈妈烫发会导致化学…… 查看全文>>
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