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  • 要给自己进行减肥这些食物就适合大家
    标签:排毒减肥卡路里新陈代谢瘦腿 专区
    花生含有极丰富的维他命b2和烟酸,一方面带来优蛋白,长肉不长脂,其次亦可以消下身脂肪肥肉。…… 查看全文>>
  • 产后要想恢复体形 束腹带的正确用法
    标签:产后瘦身皮肤瘦身内裤小月子 专区
      利用生产的机会来调整体型,或者改善身体上的一些症状,是一个很重要的时机,所以很多人会在这段期间用纱布条绑腹,达到调整体型的目的!…… 查看全文>>
  • 月子常见七大健康问题 教您怎么解决
    标签:产后保养涨奶宝宝会翻身鱼肝油作用乳晕 专区
      生下宝贝固然高兴得不得了,可在月子里一件件的麻烦事也会跟踪而至,给产妇带来很多麻烦,怎样解决这些麻烦?   麻烦1.剖腹产手术后我感到腹胀、腹痛,怎…… 查看全文>>
  • 产后要怎样给自己的眼睛进行护理
    标签:面霜黑眼圈孕妇能用眼霜吗保湿去角质 专区
    胡倩婷医师表示,因为作息引起的黑眼圈,例如因为疲惫而不自觉眨眼造成眼部细纹或熬夜血液循环不好造成黑眼圈,可先调整作息之后,再依照眼部的状况使用适当的眼…… 查看全文>>
  • 哪些食物是产后瘦身的杀手呢
    标签:产后瘦身减肥剖腹产后减肥的注意事项咖啡的好处与坏处经期可以喝咖啡吗 专区
    明明知道蔬菜水果含有许多丰富的维生素和矿物质,但就是懒得吃水果。既然没吃水果,就用果汁来代替吧。可是用果汁来代替水果并不能摄取足够的矿物质和维生素,这…… 查看全文>>
  • 产后你恢复好自己的骨盆了吗
    标签:顺产后多久可以同房顺产后多久来月经 专区
    怀孕前的裤子现在怎么都穿不上,腰部的酸痛感并没有随着宝宝的出生而消减。这都是骨盆松弛带给你的困扰。产后如何尽快将骨盆恢复到原来的样子呢?那就来看看本期…… 查看全文>>
  • 产后瘦身经验大分享 吃出来的苗条身材
    标签:产后瘦身保湿皮肤减肥卡路里 专区
      近来看到大家都在侃减肥,俺也不觉技痒,不过想来想去,实在又没什么好说的:嘿嘿,俺的体重,除了揣着宝贝时比较重外,其他时间,十几年如一日,现在我穿的…… 查看全文>>
  • 夏天轻松坐月子全攻略:活动篇
    标签:恶露子宫恢复夏天坐月子注意事项如何科学坐月子减肥 专区
    现在越来越多的产妇开始关心自己的产后健康问题及生活质量,也有很多产妇不再按照老理坐月子。不过,陈旧的产后饮食运动习俗在我国依然普遍存在。科学的坐月子,…… 查看全文>>
  • 产后如何让自己拥有平坦的小腹
    标签:产后收腹腰围 专区
    作为新妈妈,最大的困扰摸过于腰腹堆满赘肉。产后如何收腹呢?其实很简单,只要你在产后做做姿势与体型恢复运动就可以了。消灭教你一组有效的产后收腹操,试试吧…… 查看全文>>
  • 新妈产后多久才可以用束腹带减肥呢
    标签:自然分娩顺产后多久可以用收腹带宝宝会翻身皮肤减肥 专区
    产后多久可以用束腹带减肥瘦身?许多妇女在生产之后,身材便严重走样,再加上饮食不忌、运动不做,致使体态更形臃肿,也因此有些现代女性宁可做“不婚族”、“丁…… 查看全文>>
  • 新妈们产后要如何预防乳房的变形呢
    标签:妊娠皮肤肥胖乳晕胸部按摩 专区
    很多年轻母亲放弃母乳喂养的最大原因是担心乳房下垂变形。北京妇幼保健院保健科游川医生告诉记者,无论是否母乳喂养乳房都会下垂,她向产后妈妈介绍了两招预防乳…… 查看全文>>
  • 产后重回第二春 怎么让你的乳房挺起来
    标签:精油排毒减肥节食减肥新陈代谢 专区
     中医认为肾主生殖发育,女性乳房发育不良,第二性征不明显,多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理,从补肝益肾,健脾养胃入手全面调节机体内分…… 查看全文>>
  • 真的吗:母乳喂养竟使乳房大小不均?
    标签:染色体婴儿吐奶哺乳期退奶食谱哺乳期能吃葡萄吗哺乳期急性乳腺炎 专区
      女性两边乳房的大小,天生就有些微的差异。很多女性在生产之前,就已处于“大小奶”的情况,此为正常的生理现象。所以将喂母乳视为乳房大小不一的原因,其实…… 查看全文>>
  • 产妇必知:学会观察恶露 判断子宫修复
    标签:分娩全过程恶露子宫恢复内衣内裤 专区
      而导致胎盘从子宫壁上剥落,而子宫壁上的血管自然会出血,然后随着子宫的恢复而慢慢关闭血管断端。在这个过程中,流出的血液及宫壁上脱落的蜕膜组织以及粘液…… 查看全文>>
  • 剖腹产妈妈 产后疤痕发痒怎么办呢
    标签:剖腹产疤痕是什么皮肤产后饮食哺乳期用药指南剖腹产后饮食 专区
      剖宫产疤痕是手术后伤口上留下的痕迹,一般呈白色或灰白色,光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤二至三周后,疤痕开始增生,此时局部发红、发紫、变硬,并突…… 查看全文>>
  • 产后瘦身:使用束腹带不可操之过急
    标签:自然分娩产后瘦身恶露子宫恢复瘦身 专区
      最近,微博上出现了不少产后束腹带的广告,宣称可以帮助妈妈们更好地恢复腰部曲线。但也有医学微博贴出了台湾妇产科专家的采访视频,称“孕妇产后使用束腹带…… 查看全文>>
  • 产后要瘦腹你可以做的一套瘦腹操
    标签:妊娠减肥提臀丰臀妊娠剧吐 专区
    大多数产后妈咪,在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大,这是因为子宫依然胀大,没有完全恢复的缘故。经过3—18个月的时间,子宫会渐渐复原。…… 查看全文>>
  • 产后要怎样才能恢复窈窕身材
    标签:减肥剖腹产后减肥的注意事项产后恢复苹果减肥法产后修复 专区
    许多明星妈妈生了宝宝以后,她们依然窈窕的身材让众多孕产妇羡慕不已,到底怎么才能产后恢复到怀孕前的身材呢?…… 查看全文>>
  • 产后进行减肥不要轻易走进这四大误区
    标签:产后瘦身减肥新陈代谢瘦身顺产后多久可以同房 专区
    新妈妈们除了忙于照顾宝宝外,最关心的就是身体能尽快恢复,恢复原有的美丽身材了。医生介绍,产后六个月才是新妈妈减肥的黄金期,这段时间新妈妈的新陈代谢率仍…… 查看全文>>
  • 产后太早进行运动容易给自己带来伤害
    标签:产后瘦身子宫恢复减肥减肥茶减肥计划 专区
    如今很多刚生完孩子的“新妈妈”们都不敢吃得太多,都想着要赶紧减肥,而且有不少新妈妈在产后制定了“减肥计划”,这不仅让人对产后的妈妈产生疑惑,究竟是身材…… 查看全文>>
  • 为什么新妈产后不能忘了进行补钙
    标签:小月子剖腹产坐月子食谱哺乳期用药指南哺乳期乳房护理哺乳期能吃西瓜吗 专区
    很多新妈妈都有这种疑惑,坐月子还用补钙吗,如果补钙,那究竟该怎样做呢?在这里,要跟妈妈们强调一下:月子里的妈妈一定要补钙,妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙…… 查看全文>>
  • 你要知道的产后恢复时间表
    标签:恶露子宫恢复皮肤新陈代谢瑜伽 专区
    每天至少走5000步。这是一项对心肺功能非常有益的有氧健身运动,并且也是怀孕后最容易保持的一项运动。走路能加速体内的血液循环,保持旺盛的新陈代谢。…… 查看全文>>
  • 影响产后减肥成功与否的三个要点
    标签:妊娠恶露子宫恢复皮肤新陈代谢 专区
    产后恢复是否顺利和有成效,与坐月子的质量有关,同时也与孕前和孕期的诸多方面相关,因此,未雨绸缪,产后恢复从孕前就要做好准备。…… 查看全文>>
  • 产后太早运动会让你老得更快哦
    标签:产后瘦身子宫恢复减肥减肥茶减肥计划 专区
    如今很多刚生完孩子的“新妈妈”都不敢吃得太多,惦记着赶紧减肥,不少30岁以下的年轻母亲在产后制定了“减肥计划”。这也让人不禁疑惑产后的妈妈,究竟是显身材…… 查看全文>>
  • 要抵抗衰老你应该要怎样吃才好
    标签:酸性食物抗衰老皮肤瑜伽小月子 专区
    相信很多女性产前、产后照片一对比,感觉自己都苍老了好多岁,除去自身在怀孕、分娩没有注意保养的因素,其他最大的因素就是因为生完宝宝,女性身体机能的改变,…… 查看全文>>
  • 想美白减肥你就应该吃这些
    标签:美白排毒减肥吸脂减肥新陈代谢 专区
    红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排。…… 查看全文>>
  • 你知道多吃蔬菜对身体有什么好处吗
    标签:鱼肝油作用雀斑洗脸除皱抗衰老 专区
    现代科学研究发现,皮肤的细腻和光洁程度,与雌激素分泌量有密切关系。科学家发现,卵巢分泌雌激素增加时,雌激素在真皮内与某些特异受体相结合,从而能促进透明…… 查看全文>>
  • 生完孩子后皮肤反而好?辣妈经验大分享
    标签:妊娠宝宝皮肤青春痘收缩毛孔洗脸 专区
    生孩子,竟然皮肤会变好?真的这么神奇?到底是为什么呢?这里面暗藏着什么玄机呢?小编来给大家分析分析这个神奇事件!…… 查看全文>>
  • 产后要进行护肤你可以选择吃什么
    标签:美白雀斑抗衰老皮肤过敏皮肤 专区
    说到美容,我想女性朋友最熟悉,有条件的直接去美容院,大众去买那些昂贵的护肤品,不可否认这些都可以起到美容效果,但是现实中我们日常的菜篮子里很多食物都有…… 查看全文>>
  • 月子期间 新妈妈你怎么控制你的体重变化
    标签:自然分娩产后瘦身恶露皮肤减肥 专区
      对待月子期间的体重,常常有两种截然不同的做法。   一种情况就是新妈咪认为大功告成,从月子里就开始节食减肥。这种做法非常不可取。…… 查看全文>>
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