减肥

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。减肥方法有很多,包括药物、饮食、运动、中医经络,整形吸脂法,等等。减肥一定要适度,不能过度,以免影响健康,造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥,如果需要采用其他减肥手段,一定要慎选,最好选外用健康对身体损害小的,以免为了减肥失了健康得不偿失。

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