三伏天防暑降温有妙招

三伏天是夏季最炎热的时候，此时需要做好防暑降温工作，否则，容易出现中暑的情况。而中暑可轻可重，如果中暑后没有及时采取应对措施，很可能会造成重大后果，甚至威胁到患者的生命。其实，三伏天防暑降温有妙招，下面就来看看四大妙招。

1、使用隔热窗帘

隔热窗帘利用一些特别材质的布料配合特殊的编织技术，能够起到反射光线和热力的效果，从而降低室内的温度。而且，隔热窗帘是不透视的，外面是无法看到屋内情况的，有利于隔离热力和调节光线，提高冷房或暖房的效果，为节能环保出一份力。

2、贴隔热窗纸

特别对于向西的房子，可以贴一些隔热纸。由于房子朝西，午后室内的温度通常都比较高，特别到了夏季，可以说是非常闷热的，如果在窗面上贴上隔热纸，能够有效地降低室内的温度达2至3摄氏度左右。

3、及时补充水分

果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。

4、在窗户和楼顶种植绿色植物

在窗户栽种绿色植物，不仅能够绿化环境、减少灰尘，还能够阻挡夏季直接射入房子里的阳光，有助于减少紫外线、降低室内温度。而在屋顶种植绿色植物，就可以绿化楼顶、降低楼顶由于吸收阳光而积聚的热量，从而让室温降低。

总之，三伏天防暑降温妙招是比较多的，上面为大家介绍了四大妙招，分别是使用隔热窗帘、贴隔热窗纸、及时补充水分以及在窗户和楼顶种植绿色植物。一般来说，做好这四点，就可以起到较好的防暑降温作用。另外，建议大家三伏天还是少外出，以防中暑。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。