产后身材

生完宝宝,恐怕妈妈们最关心、最揪心的问题之一就是自己的身材啦。看着自己的水蛇腰变成水桶腰,走样的身材让不少的妈妈们郁闷不已,严重影响了坐月子的心情啊!其实,产后身材走样非常正常,妈妈们不要过于郁闷。其实哺乳期是产后妇女恢复身材的最好时期,在坐月子的时候适度的运动,就能减轻体重,恢复往日的身材,让你重拾往日的自信。

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