二、喝
母乳喂养是重中之重
喝就比较简单了，三句两句就可以说完，那就是母乳喂养。国际母乳协会的建议是六个月之前纯母乳喂养，所谓的纯母乳，就是指只喂母乳，不喝水。因为母乳里的水分含量很高，对于宝宝来说足够了。水的成分很单一，喝了之后会占宝宝的肠胃，相应的奶量就会减少。而母乳的前奶部分很稀，蛋白质含量高，如果宝宝不饿，吃得少，就只吃到前奶，就相当于是喝水了，但营养成分却比水要高的多。
如果是奶粉宝宝或者混合喂养的宝宝就需要给水喝，奶粉为了保证营养成分足够，要按比例冲，营养成分够了，可是水却不够了，需要给宝宝补充水分。根据很多妈妈的经验反馈和我自己的经验，纯母乳的宝宝都不太爱喝水，小晓从小就不喝水，果汁也不喝，只能用勺子喂几口，加了辅食之后，突然自己就开始要水喝了，自己用吸管杯喝的特别好。所以孩子都自己知道需要什么的。
【育儿日记】我如何培养宝宝良好生活习惯（配图）
任何饮料都不如白开水好
有的妈妈看孩子爱喝饮料，如养乐多、爽歪歪、营养快钱等，认为这些饮料里面含的营养成分比较多，就用饮料代替水来让孩子喝，这种做法也是错误的。喝太多饮料会加重肾的负担，任何饮料都不能代替白开水的作用。一定不能养成孩子只喝饮料不喝水的坏习惯。还有的孩子很小就开始喝可口可乐，雪碧等碳酸饮料，这类饮料的酸性很强，PH值很低，常期饮用会导致身体里钙的流失，所以不建议给小孩喝碳酸饮料。从冰箱里拿出的冷饮和雪糕冰棒也不能给孩子吃。很容易造成孩子消化不良，咳嗽。为了孩子的健康，我们大人还是忌一下口吧，如果不想让孩子吃这类东西，自己首先就要以身作则。
三、拉
母乳宝宝的大便问题
对于纯母乳宝宝来说，拉的问题似乎爱走两个极端，要么就是一天拉很多次，而且大便偏稀，要么就是好几天才拉一次，一次拉特别多。如果宝宝的大便是金黄色糊状的，那么这两种情况都算正常，妈妈们不用太担心，加了辅食之后就会慢慢恢复正常了。如果宝宝的大便是水样或蛋花汤状的，或者大便绿色带泡沫，则说明宝宝的肚脐着凉了，需要用热水袋给孩子敷一下。
