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“盐”多伤身!宝宝食盐吃多危害大
编辑:wisteria 出处: 妈妈网
百味盐为主,生活中若无盐,很多人都会大呼:臣妾做不到!毕竟,菜中无盐,即使山珍海味也如同爵蜡,更何况,盐还是人体不可少的物质。但是,你们可知,宝宝摄入盐分过早or过多都会威胁其健康,专家们更是呼吁:不要给一岁以内宝宝吃盐。这是为何?各位辣妈奶爸赶紧来了解清楚,别一不小心用盐伤害了孩子。

  【妈妈网特稿】百味盐为主,生活中若无盐,很多人都会大呼:臣妾做不到!毕竟,菜中无盐,即使山珍海味也如同爵蜡,更何况,盐还是人体不可少的物质。但是,你们可知,宝宝摄入盐分过早or过多都会威胁其健康,专家们更是呼吁:不要给一岁以内宝宝吃盐。这是为何?各位辣妈奶爸赶紧来了解清楚,别一不小心用盐伤害了孩子。

  盐分摄入过多、过早对宝宝健康有何影响?

  宝宝太小不能吃盐,3岁内宝宝要少盐……这些话很多麻麻都听过,然并卵,还是有不少麻麻对宝宝盐分摄入是多是少都不以为然。但你们可知,你的不以为然可能会让宝宝的健康受威胁!

  盐分过多,宝宝肾脏大呼“受不了”

  宝宝的肾脏发育还不健全,不足以渗透过多的盐分,因而摄入过多盐分首当其冲的就是宝宝肾脏,给肾脏添负担的同时还会增加心脏的负担,使宝宝肾脏、心脏功能受损。

  使宝宝抵抗能力下降,易出现上呼吸道感染

  摄盐过多还会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖,使宝宝口腔唾液分泌减少,溶菌酶相应减少,那么各种病菌更容易在上呼吸道生长。并且由于盐的渗透作用,会杀死宝宝上呼吸道的正常寄生菌群,造成菌群失调,那就不能怪宝宝常生病了。

  影响宝宝对锌的吸收,智力发育受阻

  宝宝盐分摄入过多会影响其体内对锌、钙的吸收,导致缺锌少钙,由此会影响宝宝智力的发育,骨骼发育,还会造成其免疫力下降,个子小,还会引发各种疾病。

  【小编有话说】宝宝摄入盐分过早、过多的影响绝非仅仅如此,据研究表明,宝宝从小养成重盐的饮食习惯还会延续到成人期,并难纠正,而长期“重口味”容易增加高血压等疾病的风险。因而,麻麻,你必须要把控宝宝每天盐分摄入的量,不许多哦!

 

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