【妈妈网特稿】养育宝宝是个艰难又充满欢乐的过程，妈妈们在这漫长的经历中会遇到许多挫折，也会学习到许多技巧和方法，使育儿过程更高效。妈妈网网友shuang_jane和大家分享了她关于培养宝宝良好生活习惯的经验，一起来看看！
要说宝宝的生活习惯，不外乎就是吃喝拉撒睡这五样，别看着简简单单的五种平常的不能在平常的生活方式，里面却包含了很大的学问。好的习惯的养成对宝宝来说非常重要，关系到宝宝一生的成长和健康，妈妈们一定不能忽视。下面我就分享一下我对小晓生活习惯培养的经验。
【育儿日记】我如何培养宝宝良好生活习惯（配图）
一、吃
母乳最宝贵
母乳对于孩子来说是最最宝贵的，每个妈妈的乳汁的成分都不同，因为妈妈的乳汁是为自己的宝宝量身订做的。随着宝宝的身体发育需要，乳汁的成分也在不断变化。现在我们的家长，在吃的喝的玩的用的各方面都力求给孩子达到最好，那么，在孩子生命之初，就提供给孩子最最宝贵的母乳。国际母乳协会的建议是纯母乳喂养宝宝到六月，注意，所谓的纯母乳就是只提供母乳，连水也不要喝。当孩子六个月左右，身体发育量好，咀嚼和吞咽能力也上了一个台阶，可以吃半固体食物了，也做好准备要接受新的滋味了，这个时候可以开始添加辅食了。
辅食添加不能急
关于宝宝辅食添加的时间，不是固定在六个月的，如果宝宝还不到六个月，但对各种吃的表现出了强烈的兴趣，而且身体也正常，没有厌食，消化不良等症状，就可以考虑给添加辅食了。如果有的宝宝大便不正常，不好好吃奶，厌食，妈妈们可不能因为宝宝不好好吃奶，怕孩子营养不良而急于添加辅食，这是绝对错误的做法。宝宝的脾胃弱，如果在这个时候急于添加辅食，反而适得其返，吃进去的东西不但不能带来更多的营养，反而会加重宝宝肠胃的负担，引起积食或拉肚子等不良后果。妈妈们一定不能着急，坚持母乳喂养，等宝宝的身体发育到一定程度后再添加辅食。
三餐正常后再培养进食习惯
等宝宝逐渐长大，一日三餐都正常了，就要在吃的方面培养好的生活习惯了。比如不能追着喂饭，不能边吃边玩，一顿饭吃不能吃很长时间，要按时吃饭。但是我所说的边吃边玩不是指宝宝用手抓饭，扔勺子扔碗等情况，这是很正常的现象，不但不能阻止，反而要鼓励。扔碗扔勺子是孩子在锻炼手的能力，在建立空间的概念，很快孩子就不会再扔了。至于用手抓饭，是孩子在练习使用手，可以锻炼手眼协调和精细动作，多做孩子会越来越聪明的。不要怕把衣服弄脏，不要怕孩子吃饭吃的到处到是，吃完饭还要收拾，孩子的成长是不可逆的，一定要抓住每个可以煅炼孩子的机会。
