营养百科

世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了!这个“上火”那个“凉”,木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃?听婆说听妈说,不如听“能不能吃”咋说,老公再也不用担心我吃错东西啦!

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孕妇能不能吃白麻

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白麻的功效与作用

白麻即芝麻,大家都知道,芝麻的营养价值是非常丰富的,平时生活中,很多人也很喜欢吃,大名鼎鼎的芝麻糊相信大家都耳熟能详。芝麻中含有丰富的不饱和脂肪油、蛋白质、卵磷脂以及钙、磷、铁等微量元素,常吃能补血养颜,还有降低血管中的胆固醇的作用。所以说,芝麻虽小,营养价值却不可小觑!

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孕妇能吃白麻吗 能吃

白麻是孕妇的滋补佳品,它能养发、润肠,特别是对于身体虚弱、营养不足的孕妇非常适合,建议经常食用。

同类能吃食物:

产妇能吃白麻吗 能吃

白麻味甘、性温,有补血、润肠、通乳、养发等功效,产妇适当食用,可预防产后钙质流失、改善皮肤、美容养颜和预防便秘。

同类能吃食物:

哺乳期能吃白麻吗 能吃

哺乳期吃白麻可以补充产妇的营养,而且还有一定的下奶作用,需要注意还是,患有慢性肠炎的产妇最好不要吃白麻,以免加重病情。

同类能吃食物:

婴儿能吃白麻吗 能吃

白麻含有丰富的铁、钙、蛋白质,宝宝经常食用,对于牙齿和骨骼的生长发育都很有好处。

同类能吃食物:
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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