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世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了!这个“上火”那个“凉”,木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃?听婆说听妈说,不如听“能不能吃”咋说,老公再也不用担心我吃错东西啦!
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香榧是一种坚果,又叫香榧子,营养价值极高,果实为黄白色,富有油脂和特有的一种香气。香榧中含大量榧子油,能有效地驱除肠道中绦虫、钩虫、烧虫、蛔虫、姜片虫等各种寄生虫。适量吃香榧还可以增强食欲、强身健体,但香榧含有一种生物碱,对子宫有收缩作用,所会对胎儿造成不利影响。
香榧含有一种生物碱,有促进宫缩的作用,民间常用作“打胎药”,所以怀孕期间千万不要吃香榧。
香榧含有较多维生素E,有利于女性产后调养皮肤、美容养颜,还能增加饱腹感、防止肥胖,哺乳期产妇也适合吃香榧。
香榧的饱腹感很强,但宝宝的肠胃发育尚不完善,吃香榧不易消化,因此要少吃,最好不吃。