孕妇能不能吃鲩鱼

鲩鱼的功效与作用

鲩鱼又叫草鱼，是比较常见的食用鱼类，鲩鱼肉味鲜美，营养丰富，含有丰富的不饱和脂肪酸，食用后对血液循环有利，它肉中所含的硒元素既能抗衰老、养颜，又能防治肿瘤，对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，多吃鲩鱼这种开胃、滋补的鱼类绝对是正确选择。需要注意的是，鲩鱼的鱼胆是有毒的，千万不要误食哦。