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世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了！这个“上火”那个“凉”，木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃？听婆说听妈说，不如听“能不能吃”咋说，老公再也不用担心我吃错东西啦！
孕妇能不能吃左口鱼
孕妇能吃左口鱼吗 能吃
只要孕妇不过敏，是可以吃左口鱼的，这种鱼营养比普通鱼类较为丰富，蛋白质和微量元素含量较高，但也不能多吃，因为左口鱼可能富集一些重金属元素，这些物质对身体反而是不利的。
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产妇能吃左口鱼吗 能吃
左口鱼中含有卵磷脂，它可以一定程度减缓衰老，淡化妊娠斑纹，改善产后肤质，所以产妇适当吃左口鱼也是合适的，需要注意的是，在污染环境中生长的左口鱼可能含有甲基汞，对身体危害较大，购买时要尽量选择正规渠道。
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哺乳期能吃左口鱼吗 能吃
一般而言，哺乳期产妇也可以吃左口鱼，这种鱼含有DHA，产妇食用后，可通过乳汁将营养物质带入宝宝体内，促进宝宝的智力发育。但如果宝宝出现过敏，则应停止食用左口鱼。
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