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世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了！这个“上火”那个“凉”，木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃？听婆说听妈说，不如听“能不能吃”咋说，老公再也不用担心我吃错东西啦！
孕妇能不能吃大马哈鱼籽
孕妇能吃大马哈鱼籽吗 能吃
大马哈鱼籽不仅味道鲜美，还富含卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分，只要孕妇不过敏，适当吃点对身体很有好处。
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哺乳期能吃大马哈鱼籽吗 能吃
大马哈鱼籽含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，还有脑磷脂，这些物质对宝宝的生长发育极为重要，所以哺乳期产妇适当吃大马哈鱼籽是非常合适的呢。
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婴儿能吃大马哈鱼籽吗 能吃
大马哈鱼籽蛋白质含量较高，还有大量脑磷脂，这些物质可以促进宝宝的身体发育，不过，大马哈鱼籽吃多了不易消化，宝宝每天食用1-2克即可。
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