孕妇能不能吃水蒲桃

水蒲桃的功效与作用

水蒲桃就是蒲桃的果实，又叫莲雾，它的可食用率高达80%以上，吃起来还有独特香气。水蒲桃含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，它清热、利尿、安神，适当食用对身体很有好处。消化不良时，用水蒲桃伴食盐食用，还能起到很好的促消化作用呢。