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世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了!这个“上火”那个“凉”,木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃?听婆说听妈说,不如听“能不能吃”咋说,老公再也不用担心我吃错东西啦!

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孕妇能不能吃芰

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芰的功效与作用

芰是菱角的俗称,菱角既是蔬菜又是水果,它的嫩茎可作菜蔬,果肉可当成水果食用。菱角是我国著名特产之一,栽培历史非常悠久。菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素、微量元素,适当食用可以补脾益气、减肥健美,需要注意的是,菱角适合煮熟了吃,生吃容易损伤脾胃。

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孕妇能吃芰吗 慎吃

菱角特别是生菱角性味寒凉,孕妇吃多了容易腹胀,所以最好少吃,即使是煮熟的菱角,每次食用也应以50-80克为宜。

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产妇能吃芰吗 慎吃

菱角的维生素、胡萝卜素、微量元素等营养与其他坚果类似,产妇少量食用对身体有益,但菱角是寒性食物,产妇不能一次性吃太多哦。

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哺乳期能吃芰吗 慎吃

虽然菱角有利尿通乳、止消渴的作用,性味却比较寒凉,尤其是生菱角。所以哺乳期产妇应该食用煮熟的菱角,避免生食,而且每次不宜吃太多,以免消化不良。

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婴儿能吃芰吗 慎吃

菱角对于宝宝来说不好吞食,建议妈妈将菱角弄碎后给宝宝食用。而且初次喂食菱角应该少量,看宝宝是否有不适。

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孕妇能不能吃芰 相关问答
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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