孕妇能不能吃竹蔗

竹蔗的功效与作用

竹蔗就是甘蔗，甘蔗在生活中再常见不过了，其实它也是一种营养丰富的“水果”呢，甘蔗中含碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，还含有多种氨基酸、有机酸，适当食用甘蔗，有清热利尿、益血补肝的功效。不过，最“安全”的食用方法应该是将甘蔗榨汁饮用。