解决方法：

必须让宝宝逐渐离开这样道具或安抚物，并按上述方法给宝宝建立睡眠规律。

4、宝宝饥饿

我们都知道，宝宝4个月之前应该每3—4小时喂食一次，所以想让宝宝睡整觉，我们首先要提供足够的食物。

解决办法：

白天一定要每3个小时喂一次，逐渐延长晚上喂食的间隔时间，并于晚上睡觉之前给宝宝加餐。

5、过度疲劳

当宝宝白天受到过多刺激或活动，他的睡眠状态就会受到影响。他们往往需要多花2倍时间去平静下来，并且不能进入深度睡眠。

解决办法：

及时发现宝宝困倦状态，马上帮助宝宝进入渐进的入眠程序。在下午三点后尽量减少活动。

6、宝宝不适

除了饥饿，宝宝不舒服也是影响他正常睡眠的重要原因，如某个部位疼痛，温度的不适，生病等情况。

解决办法：

这个时候我们就需要综合他（她）哭声的不同及身体表现来判断他是否身体不舒服，比如宝宝醒来，可以摸一下他的身体：有没有出汗，或者是手脚冰凉，判断会不会是温度不适；宝宝怎么都不肯平躺，会不会是胃食管反流的原因......这些，都需要父母的仔细观察和判断‍‍。以上内容来源于妈妈网，一切抄袭侵权将会追究法律责任。