秋冬宝宝轻松补钙攻略

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　　@果子皮皮

　　之前我一直以为给宝宝补钙，多喝点骨头汤就行了，后来才晓得根本不管用，骨头汤里面的钙很少，根本不够宝宝对钙的需要。我觉得给宝宝补钙需要一步到位，看育儿书上说，5个月内的婴儿，每日钙摄入量应该在300毫克；6个月~1岁的宝宝，每日钙摄入量为600毫克；4~10岁儿童的钙摄入量为800毫克。所以，我在选择钙剂的时候会选择高钙量的钙剂，确保宝宝的钙摄入在各个阶段都达标。