那么，怎样才能科学有效地帮宝宝补钙呢？中国营养学会专家建议要做到四个注意：
一、注意选对补钙时间
钙容易与膳食中的草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间，最好是晚饭后半小时。另外，血钙浓度在后半夜和早晨最低，因此早餐前半小时给宝宝补钙也适合。
二、注意选对补钙方法
宝宝补钙仍以食补为主，但食补并不足以满足宝宝需要，因此我们应该额外给宝宝补充安全的高钙钙剂，像迪巧的小儿碳酸钙D3颗粒，每袋含有300毫克的钙质，满足宝宝生长发育时期对钙质的需求。但由于牛奶中的脂肪会阻碍钙质的吸收，所以我们应该避免在宝宝喝奶前后补钙。同时，妈妈应挑选小剂量的补钙产品，这样才喂食方便，也不会给宝宝的小胃造成过重的负担，且易吸收。
