各分龄段宝宝补钙方式有区别
对于0到3岁各个阶段的孩子而言，每日所需求的钙质分量有所不同。
母乳中的钙磷比例最适合人体吸收
①6个月内婴儿每天需钙300毫克 这阶段的前期仍以母乳、配方奶为主食。但是由于中国妈妈母乳钙含量偏低，母乳喂养的宝宝最好每天额外补充75mg元素钙，以满足生长需求。
②宝宝到了4至6个月是辅食添加的初级阶段，初期以淀粉类、蔬菜汤、水果汁为主，之后陆续加入植物性蛋白质、鱼肉。6个月左右可加入水煮蛋的蛋黄约八分之一的份量，调水给宝宝食用。蛋黄并不是要补充钙质，而是其中含有的胆固醇可提高钙质的吸收率。
此阶段的钙质主要来源是奶，但仍要让宝宝多接触各类食物。因为很多营养素之间有密切的调和作用，少量、均衡、多样是这个时期的饮食重点。此时除了提供孩子多样丰富的蔬菜水果，调味也要尽量清淡，并以蒸煮食物为佳，让宝宝养成不偏食的习惯，未来才能从不同的食物中充分摄取所需的营养素。
