妈妈们要培养宝宝良好的睡眠习惯
培养宝宝良好的睡眠习惯
有的宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是因为习惯了，这时妈妈们就要培养宝宝良好的睡眠习惯了。
1、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
2、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
3、对于习惯吃夜奶的宝宝，应逐渐减少喂奶的次数，及时改变宝宝吃夜奶的习惯。
4、对4～6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
