小宝宝晚上不睡觉一般都是有原因的
宝宝闹夜怎么办
妈妈们找出小宝宝晚上不睡觉的原因,根据这些原因对症下药,也许就可以缓解宝宝闹夜的情况哦。
1、有的宝宝晚上要吃夜奶,所以会醒来,这时,应尽量保持环境的安静,喂奶时,不要让宝宝醒透(最好处于半睡眠状态),这样喂完奶后,宝宝也会很容易继续睡着。
2、如果宝宝白天睡觉时间很长,而夜晚哭闹不安,那么应尽量设法让他白天少睡些,多逗他玩玩,家长可以和自己的宝宝多讲讲话,让宝宝多接触一些新奇的事物,以此来吸引他的注意力,孩子白天玩倦了晚上自然就能睡好。
3、宝宝睡觉时,应看看室内温度是否过高,或是否包裹得太多、太紧,孩子可因太热而睡不安稳。这时孩子鼻尖上可能有汗珠,身上会潮乎乎的,这时应降低室温,减少或松开包被,解除过热感。如果小脚发凉,则表示孩子是由于保温不足而睡不安稳,可加厚盖被或用热水袋在包被外面保温。
4、如果是宝宝因为缺钙夜惊,应该多带宝宝进行户外活动,多晒太阳,还需要额外补充维生素D(鱼肝油)。宝宝不缺钙了,睡眠自然会安稳。