妈妈网网友凯特（Kate）王妃：平安度过厌奶期的经验之谈
宝宝三个月了，两周前开始厌奶，最长7个多小时才吃一次奶，隔了那么长时间还不见饿，硬给就哭，母乳牛奶都不吃，急坏了一家老小。当时我曾经上网求助过，发现这是宝宝这个阶段的普遍现象，大家除了给宝宝吃些迷糊奶，保证他不饿坏也没有什么别的更好的办法。
厌奶期
我查了一些书和网上的资料，得知了厌奶的因由。小宝宝的消化功能不完善，有的时候吃得过多，多余的蛋白质等营养难以消化，直接就随大便排出去了，这也是为什么小婴儿的便便里经常会看到白色的奶瓣的原因。而2-4个月的宝宝，消化功能逐渐完善，吃进去的东西开始经过脾胃消化，宝宝爱吃，吃的多了无形当中增加了脾胃的负担，脾胃开始为了宝宝的好胃口，没日没夜地工作。最后，脾胃太累了，就开始罢工了，宝宝也就开始厌奶了。
了解了厌奶的原因，我开始给宝宝制定调整计划。
1、宝宝不饿不吃就绝对不强迫给宝宝吃，也不给宝宝吃迷糊奶，因为宝宝吃迷糊奶不是因为饿，而是因为习惯和神志不清。强迫吃奶就不能让宝宝的消化系统得到休息，会拉长厌奶期。
2、我看过很多育儿书籍，也常逛妈网论坛向姐妹们取经，了解到宝宝不会饿坏，却会撑坏。只要每天能保证100ml-200ml奶量就已经足够，保证不了也没有关系，宝宝真的饿了，会吃的，不吃就是还不饿。所以当宝宝不吃奶时妈妈不要着急上火，厌奶期会慢慢过去的。
3、因为宝宝主要是以吃奶为主，因此厌奶期时宝宝不吃奶可不能不喝水，长时间不喝水的话宝宝会出现脱水症状。一般厌奶的宝宝不会“厌水”，一定要及时补充水分，可以在水里添加葡萄糖。2个半月以后的宝宝还可以适当添加一点果汁，但是一定要经过1：1或者1：2的水分稀释后才能给宝宝喝。果汁酸甜开胃，有利于宝宝的消化。不要选择过于凉性的水果，以免刺激到宝宝娇嫩的肠胃。
4、当宝宝有饥饿感要求吃奶的时候，妈妈也不要看见宝宝终于吃奶了，认为宝宝饿太久，一次给太多的奶吃。操之过急会伤害宝宝还没有完全恢复过来的脾胃，让宝宝再度厌奶。此时应该少食多餐，奶粉冲的要淡些。例如我家宝宝平时一次吃120ml的奶粉，2平勺，在厌奶期间每次吃90ml我只给冲1平勺。
