妈妈疑惑Q&A 你家宝宝补对维生素AD了吗?

编辑:Emer | 出处: 妈妈网

  Q:妈妈网网友乖宝宝:母乳喂养的孩子需不需要额外补充维生素AD?

  在妈妈网论坛上看到好多妈妈都在讨论补充维生素AD的问题,说宝宝要从出生2周就开始补了。我家宝宝一直都是母乳喂养,我的奶水也挺足的,还需要额外补充维生素AD吗?宝宝现在6个月了,查了下身高体重,都是符合标准的,是不是不补也可以?


母乳喂养的孩子需不需要额外补充维生素AD?

  A:母乳喂养的孩子也需要补充维生素AD

  母乳中的营养成分含量因人而异,维生素A和维生素D的含量也大不相同。但大多数母乳中维生素AD的含量不能满足婴幼儿日常的生理需求,这是因为很多中国妈妈本身就维生素AD缺乏,母乳中的含量就更少了。而造成这一现象的主要原因与我国居民的饮食结构有着很大的关系。在我国,绝大部分人的饮食结构中,米、面等淀粉类食物占主导地位,而这些食物中的维生素AD含量相对较少。

  乳中维生素A的含量高于牛乳,不过即使乳母营养充足、膳食平衡,乳汁中的维生素A也无法满足婴儿的需要。而维生素D在母乳和牛乳中都较少,所以维生素A和维生素D的额外补充是非常必要的。因此儿保专家也都建议,宝宝从出生15天开始,就需要常规补充预防剂量的维生素AD(即,每天一粒伊可新),一直服用的3岁以上。

  专家表示,母乳中的维生素AD并不能满足婴幼儿正常的需求,虽然很多动物的肝脏、水果和蔬菜中含有维生素AD,但由于婴幼儿年龄小,牙齿和肠胃功能发育不完善,不能从食物中直接获取,所以,即使是母乳喂养的孩子,额外补充是预防和治疗维生素AD缺乏症状最迅速、最有效的手段。

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