Q：妈妈网网友130119jingjing ：如何选购维生素AD？
今天去了北京路的健民药房，那里的员工告诉我买鱼肝油不要买药的那种，那是合成的，宝宝吃久了需要停一段时间，便宜的建议我买伊可新，但在网站上看到说伊可新维生素A超标，所以不敢买了。然后叫我买贵一点的，保健品类型的，太贵了，我也不买了。请问用哪一种鱼肝油最好，天然的吗？但又有人说外国的都是只吃维生素D就可以的了那我该如何选择？
如何选购维生素AD？
A：挑选维生素AD，药品的维生素AD更安全
市面上补充维生素AD的产品大致分为药品、保健食品、普通食品三大类。天然鱼肝油产品大多数按照保健品或普通食品报批的，大多来源于深海鱼类的肝脏，具有一定程度的重金属超标危险，且维生素A和维生素D的配比多以10:1居多。相比之下OTC药品（非处方药），是经过长期应用、确认有疗效、质量稳定、非医疗专业人员也能安全使用的药物，来源大多为纯度高、含量精准的化学合成维生素AD。其有效成份含量、审批标准、生产工艺等方面有严格的质量把控，根据婴幼儿时期对这两种营养素的需求量，配比为更为合理的3:1，且不存在重金属超标的风险，不仅产品品质上更有保证，疗效和安全性也比天然鱼肝油高。
认准3:1的配比的OTC维生素AD
挑选维生素AD时，要注意维生素A和D的含量比例。0-1岁的婴幼儿维生素AD制剂每粒含维生素A1500单位，维生素D500单位，而1岁以上的儿童则服用较大的剂量的维生素AD制剂，即每粒含维生素A2000单位，维生素D700单位。维生素AD的3:1配比是最适合宝宝的科学配比，既能满足宝宝对维生素的需求，促进骨骼发育，又能避免维生素AD的摄入过量。
妈妈们在购买维生素AD产品的时候，请认准3:1的配比。网友130119jingjing提到伊可新是属于OTC产品，含量符合《中华人民共和国药典》标准，且含量配比依照最适合儿童的3:1的比例，网上有关其维生素A超标的消息后也被证实纯属谣传。现在营养品市场鱼龙混杂，很多产品以次充好，根本无法保证质量和安全。如果随意给宝宝服用，反而会起到负作用，伤害宝宝的身体。因此，家长需要选择标有国药准字OTC的产品，这样的产品经过严格的检查和认证，品质可以得到保障。
考虑到包装密封问题，维生素A极易与空气发生氧化反应，因此，在选择维生素AD产品时，密封式的胶囊制剂是一个很不错的选择，尽可能避免维生素AD失效，可以更高效地促进宝宝吸收。家长们按照以上的建议对维生素AD产品进行挑选，可以保证宝宝的服用安全及服用效果。比如目前市场上大受欢迎的伊可新，就完全符合这些条件，宝爸宝妈可以放心地让宝宝服用。
