2～5岁婴儿食品：
・1～2岁婴儿食品和用品(多种维生素矿物质改为口嚼片);
・甲壳类(甲鱼、螃蟹、虾类、乌龟等);
・草莓。
孩子的发展危机
科学家发现，孩子身体细胞所吸收的营养和毒素，不仅决定孩子是否得病，也决定他们的智商、情商及身心的健康。
垃圾食品易破坏身心健康
饮食中糖和毒素过量或营养不良，可以破坏青少年身心健康，造成学习困难，行为怪癖或心理疾病。
* 糖过量可以使大脑中产生过多的乳酸，导致“嗜糖烦躁综合症”：多动不安、情绪波动、爱发脾气、打人毁物;
* 缺乏维生素B族、锌或DHA，会出现学习困难;
* 缺乏锌或铁可能吃异物，例如纸、泥土、石头和头发等;
* 缺乏铬会变得懒惰，表现为过度出汗、久睡不醒;
* 缺乏钙或镁会紧张，出现抽搐、抓耳挠腮、眨眼、咬手指、晃脚、失眠、夜哭、精神错乱;
* 缺乏维生素B族会抑郁，出现冷淡、敏感、易怒、磨牙、注意力不集中、记忆力下降;
* 缺乏维生素C会孤僻，出现表情冷漠、少言寡语、不爱交往。
垃圾食品易导致犯罪
你很难想象，在垃圾食品年代，少年犯罪主要不是社会问题，而是营养问题。研究发现，美国少年犯中有60%以上糖摄入过多，严重缺乏维生素和矿物质。教育感化的成功率只有30%，70%会被重新锁入铁窗，而营养食疗的成功率高达80%以上!
垃圾食品易导致犯罪的原因
没有坏孩子，只有坏食物!为什么垃圾食品会增加犯罪呢?因为许多农药等化学毒素具有神经毒性，可以干扰和破坏神经系统;因为食物能够改变激素，激素可以掀起体内风暴，影响、控制甚至绑架心理。
处于低血糖、低激素和低营养状态时，人会心情抑郁，智力低下;而处于高肾上腺素高血糖状态时，人心跳加快，紧张多动。抑郁、紧张而低智的状态很容易使人做出错误决策，包括犯罪。
