菜泥
4-6个月宝宝的辅食BOOK
适用：6个月及以上宝宝
原料：白菜叶50g
做法：
1.白菜叶选取叶片的部分，用盐水浸泡15分钟后，反复冲洗干净；
2.洗净的菜叶放入锅中煮熟；
3.煮熟的菜叶捞出，沥干水分后剁成泥状即可。
米糊
适用：5个月以上的宝宝
原料：婴儿米粉9g，温开水75ml
做法：
1.三小勺米粉加入碗中；
2.倒入温开水，边倒边搅拌；
3.搅拌均匀的米糊放置3分钟后，再搅拌一次即可。
黄瓜汁
适用：5个月以上的宝宝
原料：黄瓜100g，矿泉水100ml
做法：
1.黄瓜洗净；
2.用盐水浸泡15分钟后再次冲洗干净；
3.黄瓜和矿泉水一起放入搅拌机中打汁；
4.用干净纱布过滤掉黄瓜渣即可。
