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世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了！这个“上火”那个“凉”，木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃？听婆说听妈说，不如听“能不能吃”咋说，老公再也不用担心我吃错东西啦！
孕妇能不能吃牛乳
孕妇能吃牛乳吗 能吃
孕妇吃牛乳可以增强身体免疫力，减少生病几率，同时还能通过胎盘传递给腹中的胎儿，增加胎儿体内的免疫球蛋白数量，让胎儿发育得更加健康。
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产妇能吃牛乳吗 能吃
牛乳中的钾元素和钙元素非常丰富，产妇适当食用，可以补充丰富营养，帮助身体恢复。需要注意的是，牛乳喝多了不容易消化，刚分娩完的产妇最好等肠道功能有所恢复后再喝。
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哺乳期能吃牛乳吗 能吃
牛乳含有各种矿物质，尤其是含钙量十分丰富，对于哺乳期产妇来说是非常好的营养食物，不过，哺乳期产妇应该注意避免吃过凉的牛乳，否则容易通过乳汁影响宝宝，引起宝宝拉肚子。
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婴儿能吃牛乳吗 能吃
牛乳中含有丰富的蛋白质、钙质，处于婴儿期的宝宝也可以适当食用，以促进谷歌和牙齿的发育。但宝宝不宜过量食用，否则会影响宝宝对其他微量元素的吸收，影响身体发育。
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