【鳕鱼汤面】
原料：油菜、蘑菇、鳕鱼
做法：
1. 蘑菇洗净切薄片，将蘑菇和油菜放入砂锅里煮熟;
2. 煮好的油菜，去掉不好消化的菜梗，剩下的菜叶切碎;
3.鳕鱼化冻后，多过几遍水，再放入蒸锅蒸熟;
4.蒸熟的鳕鱼把鱼骨处理掉;
5.用料理棒把蘑菇打成蘑菇碎;
6. 砂锅水开后，放入宝宝面条;
7.面7成熟后，再依次下入油菜、鳕鱼、蘑菇，煮熟即可。
功效：鳕鱼非常适合宝宝添加的鱼肉辅食，含有多种维生素以及钾、磷、钙等矿物质，特别是DHA等多种人体必需氨基酸，对宝宝大脑和神经发育都非常好，冬天最适合吃一碗热乎乎的汤面，快给宝宝们做吧～
内容来源于妈妈网网友大林900402
【松茸排骨汤】
原料：猪小排、松茸、姜片、枸杞、红枣、海底椰
做法：
1. 松茸提前用温水泡软，多清洗几次;
2. 排骨冷水入锅 ，煮时加生姜片去腥，水开后过一段时间，撇去浮沫，捞出洗净备用;
3. 煲里加凉水，加排骨大火烧开，再加入松茸、红枣、海底椰、枸杞，温火慢炖。
功效：松茸有益肾、益肠胃、理气化痰、增强精力等功效，特别适合身体虚弱的人吃。松茸中还含有丰富的膳食纤维和多种人体所需维生素，能够提高宝宝免疫力，预防宝宝便秘问题。
小贴士：松茸属于大补食材，一岁左右的宝宝不宜吃太多
内容来源于妈妈网网友12345小肉丸
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