宝宝鼻塞流鼻涕是常有的事情，稍微吹点儿风受点儿凉鼻塞就来了，那个难受劲儿，你看着都心疼。因为鼻塞不仅会影响呼吸，导致呼吸不畅，严重的还会影响到睡眠。那当宝宝出现鼻塞时，有什么好的方法可以缓解呢？今天就给大家介绍几个管用的妙招。
热敷+按摩，效果好的不要不要的！
热敷
当宝宝出现鼻塞流鼻涕时，家长可以先用热敷的方法来缓解。找一块干净的毛巾或纱布，用热水浸湿，然后拧干折成小方块，放在宝宝的鼻根处（眉心往下一点）热敷。
宝宝的皮肤比较娇嫩，若毛巾温度太烫，很容易烫伤宝宝的皮肤。所以家长在热敷前最好自己先试一下毛巾的温度，用手腕内侧来判断就可以，以自己能承受的温度为准。当然，温度也不能太低，否则起不到缓解鼻塞的作用。
每次热敷的时间可以长一点，多弄几次，敷一次就加点儿热水，以保持足够的温度。
