儿童扁平足有哪些危害

【导读】当宝宝开始学走路时,妈妈为什么会花很大的心思去挑选一双合适的鞋子给宝宝呢?其中一大部分的原因就是预防宝宝扁平足。根据相关的机构研究,我国儿童患扁平足的人数正在逐年攀升。如果想要自己孩子长大成为“长腿欧巴“,尽量让自己的孩子不要有扁平足。

扁平足在儿童生长发育中,是比较常见的一种儿童现象。很多家长认为扁平足是一种普遍现象,没有什么危害,所以不需要矫正 ,这是错误的。扁平足到底有哪些危害,让我们一探究竟吧。

扁平足是因为儿童骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起,又称为平足症。扁平足会让儿童在行走的时候缺少对足部神经的保护。以后儿童的跳舞,跑步,一些高难度的动作都会受到影响。

扁平足的儿童在徒步旅行的时候,会很容易感到疲劳。他的速度和爆发力都不如正常足的儿童。当他的足跟长时间平地行走时,容易伤害到他的足底神经,产生足部麻痹。长时间这样易影响到儿童的正常发育、长高和健康。

儿童的小脚肥嘟嘟,看到就很想去触碰一下。儿童得扁平足的概率7%,在儿童小时候,妈妈就开始留意儿童的正确穿鞋方法。虽然这个概率相对其他疾病的概率是比较低,但是儿童如果是扁平足怎么办?

如果妈妈发现自己的小孩扁平足,不必太过于惊慌。可以带自己的孩子去医院让医生检查一下,咨询医生确认自己的孩子是否得了扁平足。孩子刚开始走路的时候,有一点扁平足是正常的,这个时候宝宝的脚部还没有发育完全,脚底是比较平一点。即使发现自己的孩子扁平足,观察到宝宝有足弓,这个就没有太大问题,不用手术就可以矫正。

Tips:一般3岁左右就可以看出宝宝是否扁平足,此时家长朋友需多留心宝宝的小脚板。

扁平足的危害不但让儿童走路会感到疼痛,对他以后的生活也是有非常大的影响。比如儿童的兴趣是喜欢跳舞,但是因为他是扁平足,扁平足对他 跳舞的影响就会非常大。他的关节,脚踝等息息相关的部位都会受到影响。所以,预防扁平足,从小时候开始。

第一:小时候让儿童多做点运动,比如跑步,跳绳这类的,这样可以锻炼儿童腿部的灵活,还可以改善足部肌肉和韧带的力量,促进足弓的发育。

第二:挑选合适的鞋子从孩子学走路的时候就要重视,不正的穿鞋可以诱发扁平足。

第三:儿童小时候的营养一定要均衡,忌讳挑食,主要是避免儿童过于肥胖造成扁平足。

第四:不可过走路。当儿童的脚部还没有发育健全,让他学走路是一种负担。那是儿童的腿部力量有限,很难承受整个身体的重量。

第五:及时纠正儿童的走路姿势,比如内八,外八,O腿等。

假如自家的儿童确认得了平足症,可不可以矫正是家长关心的一大问题。 如果可以矫正,应该从哪些方面开始着手,矫正效果比较好呢。

当儿童确诊是平足症,家长对儿童的鞋子不能再像以前那么随便。改变鞋子的足垫是较常使用的非手术疗法,主要是支撑足弓,使脱位的关节得到位置改善。鞋子要硬底,这样可以减少行走时足踝部应力。

儿童如果是畸形严重者,非手术治疗不可行,家长可根据病变类型选择相应的手术。比如一系列软组织和骨的重建手术,以重建足弓位置。踝关节有病变者,可穿行走靴以减轻症状,用足垫等矫形器。儿童患者放置距下关节稳定器治疗。

TIPS:家长矫正孩子的平足症的同时,可以每天让孩子做下矫形 扁平足操。

1、足尖走,足跟走,另外侧着地走。

2、两腿前伸,用力勾足尖和绷足尖,由慢到快,次作20秒钟。

3、用足趾夹物(小球、沙袋等),左右脚交换做。

4、两足心合抱一小球,前扣左右揉动做20秒钟。

5、足踩一球,向前后左右揉动,左右脚交替做,各做20秒种。

6、大人用手握住儿童的双手,向上提,使儿童用前足掌站立。然后大人手慢慢下落,使儿童全足站立。如此反复做 4次为一组,做2-3次后放松。

作为家长都希望自己的孩子健康发育长大,他们身上穿的用的都想的非常周到。但是家长们知道吗?如果小时候他们穿鞋不当,会诱发儿童扁平足哦。

实验研究表明,儿童在小时候穿鞋不当会引起平足症。因为鞋子如果不合脚,就会妨碍足部骨骼的发育,促使孩子扁平足症。所以在儿童穿鞋方面,不可怠慢。尽可能的为宝宝挑选合适的鞋子,质量要好,面料透气。更重要的是适合孩子足部发育的鞋子。

关注【妈妈网】微信可获取更多精彩母婴资讯及福利:打开微信→添加好友→查找【妈妈网】or【mama_cn】即可。

查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 补品
  • 干果
  • 豆/乳/奶制品
  • 零食/小吃
  • 饮品/饮料
  • 调味品
  • 水产品/海鲜
  • 水果
  • 肉禽蛋/野味
  • 蔬菜/食用菌
  • 食物加工篇
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果
  • 索引
  • 儿童扁平足有哪些危害
  • 儿童扁平足怎么办
  • 如何预防儿童扁平足
  • 儿童扁平足可以矫正吗
  • 儿童穿鞋不当会导致扁平足吗
  • 相关百科
  • 麻麻微视频