世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了!这个“上火”那个“凉”,木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃?听婆说听妈说,不如听“能不能吃”咋说,老公再也不用担心我吃错东西啦!
对虾别称:东方对虾、中国对虾、斑节虾。对虾含有丰富的营养,而且由于肉质非常松软,容易消化,所以特别适合身体虚弱,需要调养的人食用。对虾含有丰富的镁元素,镁对心脏调节有非常重要的作用,能很好地保护心血管系统,防止动脉硬化,另外还能扩张冠状动脉,能够预防高血压及心肌梗死,适合有心血管疾病患者食用。对虾还能下奶通乳,富含钙铁磷等微量元素所以适合小儿、缺钙的老年人、孕妇食用。另外对虾还有一定的壮阳补肾功能,适合肾虚阳痿、腿脚无力、腰酸无力的人食用。但是要注意,如果上火不建议食用对虾,另外患有过敏性鼻炎、支气管炎、患有皮肤疥癣者、患有反复发作的皮炎也不能吃。因为对虾含有丰富的蛋白质和钙,所以不适合和葡萄、石榴、山楂、柿子等同食。一般吃完海鲜,最好过两个小时候再吃水果。
虾含有很高的钙,准妈妈可以适量多吃虾或虾皮,可以促进胎宝宝骨骼生长与脑部发育,只要孕妈对虾无不良反应就可以吃,但要适可而止,别吃生的,以免引起肠胃不适。
虾含有很高的钙,只要产妇对虾无不良反应就可以吃,别吃生的,以免引起肠胃不适。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。