世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了!这个“上火”那个“凉”,木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃?听婆说听妈说,不如听“能不能吃”咋说,老公再也不用担心我吃错东西啦!
产妇生产后都会出现体虚的情况,一般来讲,偏寒性的冬瓜不太适合产妇食用,但产妇少量喝冬瓜汤却是可以的,冬瓜汤能帮助产妇减肥和减肿,能够促进身体恢复呢。
冬瓜非常清热解毒,哺乳期产妇吃冬瓜不仅降火,还能提高奶水的质量,这对宝宝的身体发育是有帮助的。另一方面,冬瓜具有很好的美容功能,常吃还能增加皮肤弹性哦。
冬瓜含铜,而铜对宝宝的头发、皮肤和骨骼组织以及脑和肝、心等内脏的发育非常有帮助,此外,冬瓜本身非常易消化吸收,对宝宝的肠胃也有很好的调理作用,建议宝宝适当食用哦。