孕妇能不能吃香椿芽

香椿芽的功效与作用

香椿芽就是香椿树的嫩芽，它是我们常见的一种植物，可炒食，有着诸多营养。这种被称为“树上蔬菜”的食物不仅气味芳香，还含有丰富的维生素、钙、磷等营养物质，常吃有抗衰老和补阳滋阴的作用，同时，香椿芽所含有的香椿素还能健脾开胃，增加食欲。