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世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了!这个“上火”那个“凉”,木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃?听婆说听妈说,不如听“能不能吃”咋说,老公再也不用担心我吃错东西啦!
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这里的牛舌头不是指牛的舌头,而是指食用仙人掌,大家是不是脑洞大开呢?实际上,食用仙人掌含有人体必需的8种氨基酸和多种微量元素,有清热解毒、健胃补脾、清咽润肺、养颜护肤的作用,对肝癌、糖尿病、支气管炎等病也有不错的治疗效果。食用仙人掌吃法多样,煎、炒、炸、煮、凉拌等烹饪方法都可以尝试哦。
牛舌头性寒且行气活血,孕妇食用还有流产的危险,如果对牛舌头过敏,那就更麻烦了,所以,为了保险起见,建议孕妇不要吃牛舌头哦。
产妇产后应多吃温补性食物,而牛舌头是寒性食物,而且容易引起人体过敏,为了产后身体的快速恢复,建议产妇避免食用牛舌头。
哺乳期最好不要吃牛舌头,因为它性偏寒,哺乳期产妇身体还比较虚弱,吃寒性食物对身体和宝宝都不好。此外,牛舌头还容易引起过敏,安全起见最好避免食用。
牛舌头的维生素B2和可溶性纤维在蔬菜中是非常高的,如果宝宝不出现过敏,将牛舌头洗净切碎后煮熟食用也是可以的。