世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了!这个“上火”那个“凉”,木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃?听婆说听妈说,不如听“能不能吃”咋说,老公再也不用担心我吃错东西啦!
产妇吃萱草花不仅能摄取丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养物质,对于产褥期的产妇,出现腹部疼痛,小便不利,面色苍白等症也可通过食用萱草花得到改善。
萱草花对于哺乳期产妇也是合适的,哺乳期产妇适当食用可以补充丰富的胡萝卜素,预防高血脂,健胃消食,不过,如果发现宝宝出现过敏或不适,产妇应停止食用萱草花哦。
添加辅食的宝宝可以少量食用萱草花,如果宝宝出现过敏或不适则应停止食用,此外,肠胃功能不好的宝宝最好少吃萱草花,因为萱草花不易消化。