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世间最痛苦的事莫过于吃货怀孕了！这个“上火”那个“凉”，木有火锅、木有肉串、鸭脖…还能不能愉快地生娃？听婆说听妈说，不如听“能不能吃”咋说，老公再也不用担心我吃错东西啦！
孕妇能不能吃长生果
孕妇能吃长生果吗 能吃
长生果富含蛋白质、维生素和钙质，孕妇适当食用可以为胎儿提供丰富的营养物质，促进胎儿发育，不过长生果吃多了不易消化，一次性不能多吃。
同类能吃食物：
哺乳期能吃长生果吗 能吃
中医认为长生果有滋养调气、利水消肿、止血生乳的功效，所以哺乳期产妇（尤其是乳汁不足的产妇）多吃长生果可以养血通乳，对宝宝的发育大有帮助。
同类能吃食物：
婴儿能吃长生果吗 慎吃
长生果含有多种人体所需的氨基酸，宝宝适当食用可以提高智力，增强大脑的记忆能力，但长生果不易消化，而且容易呛到宝宝的气管，所以妈妈最好将长生果粉碎后给宝宝吃，而且每次太多。
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