猪心

【导读】我国自古就有“以脏补脏”“以心补心”的说法。猪心顾名思义就是猪的心脏,猪心对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。是什么成分使猪心具有如此强大的功效作用呢?猪心的营养价值有哪些?下面我们一起来分析猪心的营养成分从而更好了解猪心的食疗价值,另外还为你介绍美味猪心的做法。

烹制凉拌猪心并不需要什么技巧,只需要把猪心煮熟,后面的步骤就是用调味料来凉拌了,和大家做其它凉拌菜是一样的方法,只不过猪心在烹制前需要多清理一下,里面还有很多污血,下面还是让我们来看看凉拌猪心的具体做法吧。

准备材料:猪心、姜、葱、香菜、料酒、酸枣仁、柏子仁、当归

做法:

1、把猪心在清水中仔细清洗,多次冲水,洗掉上面的血污;

2、在锅中放入适量清水,把猪心放进去,同时加入姜、葱、盐、料酒、酸枣仁、柏子仁、当归等材料,炖煮1小时左右;

3、将煮好的猪心不用取出,就在锅中静置放凉;

4、把放凉的猪心取出切成薄片,再将炖煮过的药汁及香油淋上即可,记得在吃的时候拌上一些香菜哦!

凉拌猪心经过炖煮和凉拌之后,完全没有猪心的腥味,而是变成一道开胃菜肴,大家可以在日常做一些来给家人吃,方法就是这么简单。

卤猪心想要自己在家做,准备好调味料十分重要,像是八角、桂皮、香叶这之类的香料都要先买好,可能这些是家里不常用的,而且卤汁也是要买的,买回卤汁自己调配也不是一件难事儿,下面就让我们开始动手吧!

准备材料:猪心、花椒、八角、桂皮、香叶、葱姜、卤汁、盐

做法:

1、把猪心切成两半,洗去污血,切成片状;

2、把猪心放入沸水锅中煮几分钟,撇去浮沫后捞出;

3、将花椒、八角、桂皮、香叶、葱姜、卤汁、盐等作料倒入碗中搅拌均匀,加一碗水烧开;

4、把猪心和3中做好的酱汁一起放入锅中,浸泡2个小时即可。

卤猪心的卤料是最重要的一环,猪心主要就是煮熟就行了,而卤料则是决定猪心味道的关键,大家可以根据自己的口味来调配卤料,喜欢吃辣还可以放一些辣椒油进去,不过高盐的食物吃了没什么好处,还是少放些食盐吧。

爆炒猪心是一道用猪心烹制而成的美味菜肴,猪心就是猪的心脏,由于具有养心的功效,因此成为许多家庭热衷的食材,猪心通过爆炒可以将原本生涩,略带腥味的猪心变成一道下饭菜,让我们来看看爆炒猪心到底怎么做吧。

准备材料:猪心、红绿彩椒、红尖椒、大蒜、香葱

做法:

1、将猪心切成两半,用清水洗净上面残留的血块;

2、把猪心切成片,放入清水中浸泡,加入一些白酒,如出血水后倒掉,重新换水,再浸泡;

3、将香葱和蒜切成末,红绿彩椒切成块,红干椒掰成两半;

4、在锅中放油,放入蒜末、葱末和红尖椒爆出香味;

5、把浸泡好的猪心沥干水,下入锅中煸炒,炒至变色加入料酒,倒入酱油、盐、糖、胡椒粉调味即可。

爆炒猪心十分开胃,很适合爱吃辣的人,辛辣的口味可以盖住猪心原本的腥味,这样爆炒出的猪心可是一道下饭菜哦!

手撕猪心是一道凉拌菜,所以在制作的时候十分简单,最主要的就是要调制好配料,适当的配料可以盖住猪心原本的稍稍腥味,而且还能令简单的猪心变得风味十足,等不及了,快来看看手撕猪心的具体步骤吧。

准备材料:猪心、食盐、花椒、鸡精、辣椒油、香叶、葱

做法:

1、将新鲜的猪心剖开先用清水冲洗一遍,随后放入水盆中,加入白酒浸泡一段时间;

2、把猪心放入高压锅中,加入适量清水,同时加入花椒、香叶和食盐压20分钟左右;

3、将压好的猪心取出,让它自然冷却,这可能需要一段时间;

4、把冷却好的猪心撕成长条,遇到撕不动的地方可以用刀来切;

5、将猪心丝放在盘中,放入香葱丝、酱油、辣椒油、鸡精等搅拌均匀,可以根据自己的口味加上一些调料。

猪心用来炒着吃能够增加食欲,因为猪心一般都会有些腥味,经过爆炒之后的猪心更加爽脆,不会让你吃到肉质的腥味,在爆炒猪心的时候最好放辣这些,这样不仅十分开胃,而且猪心也会变得更美味,下面就让我们来看看炒猪心的做法吧!

准备材料:猪心、青红椒、盐、生抽、陈醋、白糖、蚝油、水淀粉、蒜蓉

做法:

1、把猪心洗净,在上面切成十字花刀,可以在清水中加入一些白酒浸泡一下猪心,泡猪心的血水要换过两三次,这样才能洗干净;

2、将盐、生抽、陈醋、白糖、蚝油等材料一起调和成一碗酱汁,辣椒切片备用;

3、把浸泡好的猪心沥干,切成片状;

4、在锅中放入,烧热后爆香蒜蓉,将猪心倒入锅中快速翻炒;

5、加入辣椒和酱制到锅中,用大火焖2分钟左右,煮熟即可食用。

炖猪心是一种十分滋补的汤品,以猪心为主要材料,可以和多种食材搭配,烹制出一锅美味又营养的汤品,那么炖猪心有哪些方法呢?让我们来看看下面这些食谱吧。

莲子炖猪心

准备材料:莲子、猪心、姜片、盐、酱油、味精

做法:

1、把猪心洗净,除去血管内的积血、切成小块;

2、在锅中放油,爆香姜片,加入酱油、盐及清水;

3、把猪心和莲子也放入锅中,先用大火煮沸,随后转小火煮烂为止。

猪心炖红枣

准备材料:猪心、红枣

做法:

1、将红枣洗净,用刀背把里面的核拍出来;

2、把猪心洗净后切成厚块,在锅中煮一下,记得加一些料酒在锅中,可以去除腥味;

3、把准备好的红枣和猪心一起放入砂锅中,加入适量清水,调至自动档煲至猪心熟烂即可食用。

归参山药炖猪心

准备材料:猪心、当归、党参、山药、醋、姜、盐、大蒜、香油

做法:

1、把猪心剖开吗,剔去筋膜洗净;

2、将猪心放入锅中,加适量清水和食盐煮一下;

3、将当归、党参、山药装入多层纱布袋内,扎紧袋口;

4、将焯水的猪心放入砂锅中,加入适量清水,并把3中的纱布袋放进去一起煮;

5、炖至猪心熟透,捞出猪心,切成薄片食用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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