【韩式南瓜粥】
原料：南瓜、糯米粉、冰糖
做法：
1.南瓜洗净去皮去瓤后，切块上蒸锅蒸熟;
2.取出蒸熟的南瓜，用料理机打成南瓜泥后放入锅中，加入凉水煮开;
3. 用糯米粉加水调成糯米糊(比例为半碗的糯米粉，配了一碗水);
4. 糯米糊倒入烧开的南瓜泥水中，边到边搅;
5. 最后加点冰糖，烧开后再煮一两分钟就完成啦。
功效：冬季天气寒冷，是感冒发烧高发季节，宝宝的健康受到了影响。而南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，从而提高宝宝免疫能力。
内容来源于妈妈网网友小小思妈咪
【紫薯燕麦小米羹】
原料：30ml小米、30ml燕麦、15克紫薯、15ml芝麻.
做法：
1. 紫薯去皮，切成小块儿，入锅蒸熟;
2. 小米淘洗干净后，加水，按下煮粥键开始熬粥;
3. 小米粥熬了30-40分钟后，准备加入即食燕麦片，再煮3分钟左右;
4.芝麻炒香，2-3分钟就差不多，尝出芝麻的香味即可;
5. 所有的食材都已经处理好，准备一起打成米糊，熬好的燕麦小米粥取其中的一半，蒸好的紫薯20克，芝麻15ml;
6. 再加入50ml的温水，一起打成米糊就完成了。
功效：小米和燕麦的营养价值都高于大米，它们既能养脾胃，又能提供相当多的B族维生素，钾，镁等矿物质。而芝麻富含钙，炒熟后香气袭人，把所有的食材打成米糊，既有紫薯的甘甜，又有芝麻的香气，做给小宝宝吃，既能养脾胃又好消化，而且还可以补钙。
内容来源于妈妈网用户小小思妈咪
【干贝虾仁粥】
原料：大米、胡萝卜、娃娃菜、鲜虾、干贝、葱、姜
做法：
1. 大米淘洗干净后，放入电饭锅中，直接加入开水煮40分钟;
2. 胡萝卜切丁，娃娃菜切丝，干贝泡发并撕成丝;
3. 鲜虾去头去壳，留虾仁，虾头和虾皮留着不要丢;
4. 锅里烧热后，加入葱花和蒜片，爆出香味以后。放入虾头和虾皮，用铲子把虾头的红油压出来;
5. 之后锅内加入烧开的热水，水不要加太多;
6.水烧开后用勺子把虾头和虾皮捞出来，再下入胡萝卜丁;
7. 待胡萝卜煮熟后，再下入娃娃菜，虾仁，和干贝丝(扇贝)，等到虾仁变色就可以关火了;
8. 最后把煮好的虾仁青菜连汤一起加入到电饭锅里，再熬7-10分钟就可以出锅啦。
功效：干贝营养价值很高，含有丰富多样的氨基酸、蛋白质、碳水化合物、锌等多种营养物质。鲜虾也是富含钙质的食物，有益于宝宝身体健康，促进宝宝生长发育。
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