分离焦虑：宝妈or宝宝？

我们都知道新生儿在3个月左右大的时候会开始对妈妈有更亲近的情感，比起其他家庭成员或外人会表现出更多偏爱，婴儿在6个月左右大以后开始对妈妈的存在更加关切，此时开始形成对妈妈的依恋，当妈妈在身边时，婴儿会表现得有安全感并且精神愉悦，妈妈不在身边时，婴儿会伤心、恼怒并哭闹，此时也就是表现出了分离焦虑。（很多深深的母爱就是由此开始的……）

哦你发现了吗，其实妈妈也一样，上班以后总有很多担心和焦虑，对出去工作时见不到孩子感到非常焦虑、心烦意乱，对加班晚回家感觉异常的愧疚和自责，对没有陪伴在孩子身边感觉自己很不是个东西，所以，宝妈，恭喜你也患上了分离焦虑。

有些母亲都有类似的感慨：还没有看够孩子初学翻身，孩子就已经会爬了，还没有看够孩子蹒跚学步的样子，孩子已经会跑了……这些精彩瞬间妈妈们永远看不够，所以要去工作而错过孩子的任何一次第一次对妈妈来说都是个遗憾，并且担心宝宝以后只认奶奶外婆不跟妈妈亲了。

但其实这是一种畸形的爱，很多妈妈对孩子其实是一种控制而不是真正的爱，这种控制是希望孩子永远留在自己身边。但是我们孩子长大了，就像小鸟长大了一样，他迟早要飞出去，飞到属于自己那片天空去翱翔，我们为何不提前培养他习惯分离，而不用长大后害怕分离呢？

不要做“对不起型妈妈”

你知道吗？当你对这个问题产生愧疚感的时候，你已经在把孩子和你放在了不平等的位置上。永远不要觉得对不起孩子，这是亲子关系的必杀器。

“对不起型妈妈”的最极端发展，就是“原罪型妈妈”。“原罪论”会认为妈妈和孩子的关系，是一种赎罪型的关系。妈妈要为孩子操心费力，要养育、要教育、要陪伴、要支援。无论妈妈怎么做，怎么按照主客观条件安排孩子的成长，永远是罪上加罪。但是这样的妈妈，永远做不好妈妈，这样下去的孩子，也永远难以自立。

这也导致现在大多数原生家庭产生无穷无尽的怨怼，进而形成以下恶性循环：

放弃工作=牺牲自己

如果孩子不听话→妈妈难过、愤怒、抑郁

如果老公不恋家→吵架、冷战、离婚

如此下去，影响的不只是孩子，还是整个家庭。