做钟摆游戏
抱着宝宝的屁股，像老式钟表的钟摆一样摇晃，速度是每分钟60次。研究表明，钟摆的摇晃能起到安抚的效果，这可能是因为这个动作接近胎宝宝在妈妈肚子里的状态。
注意：不要抓着六个月以下宝宝的腿或脚摇晃，以免关节脱臼，抱着宝宝的屁股才是最安全的。
带宝宝去散步
把宝宝放在推车里，散一次长长的步。散步不仅能让你放松，而且移动的状态和亲密的接触，以及一路上看到的车、树、人，都能让宝宝忘记哭闹这一回事。对了，早晨散步能让宝宝维持一天的好状态，傍晚散步则能避开宝宝哭闹的时段，这两个都是散步的绝佳时段。
