注重辅食的添加，扒一扒哪种辅食更补铁？
为避免宝宝因缺铁而出现贫血，麻麻需要在宝宝6个月左右及时为宝宝添加辅食，特别是含铁量较高的辅食。辣么，哪种辅食含铁量更高呢？宝宝在不同阶段应该如何补铁呢？
6个月左右：在辅食添加初期，通常儿科医生会向妈妈们推荐强化铁的米粉作为宝宝的第一口辅食。有些妈妈喜欢亲自动手为宝宝制作辅食，但小编建议购买强化铁的成品米粉，如亨氏米粉等会更好一些，毕竟自制的米粉，并不能提供丰富的铁元素，不能满足此时宝宝对铁的需求。
8个月左右：这时宝宝已经逐渐适应辅食的添加。这时，可以给宝宝添加鸡蛋类辅食。鸡蛋黄中铁的含量大概在7mg/100g，虽不是宝宝补铁的首选辅食。但蛋黄中除含有铁元素外，还含有各种营养素。但要注意宝宝易对蛋白过敏，最好不要让宝宝过早接触鸡蛋白。
10个月左右：10个月左右的宝宝可以开始尝试富含血红素铁的辅食，比如动物肝脏、瘦肉、鱼、大枣、豆制品等。动物肝脏可是宝宝补铁的首选呢，不仅含铁量高而且吸收率好。不过，动物肝脏易积攒毒素，制作辅食时要注意处理好，如担心自制时处理不好，可以选择市面上的成品辅食，比如亨氏的猪肉猪肝泥等。
此外，猪肝、瘦肉等肉类辅食比较粗糙，自制时要保证质地细腻才能被宝宝消化吸收。对于肉类辅食，建议麻麻还是选择成品辅食会好一些，毕竟成品辅食，以亨氏佐餐泥为例不仅质地比较细腻，而且在商业无菌环境下生产更卫生安全。
另外，麻麻也可以给宝宝多吃富含维生素C、维生素A等蔬果类辅食哦，它们可以促进宝宝对铁的吸收哦。
【小编有话说】母乳不够辅食来凑？NO！辅食并不是宝宝口粮的替代品，而是不可或缺的。宝宝在6个月左右，若辅食添加不及时，辅食营养不够均衡，宝宝不仅是缺铁那么简单。麻麻，不要总以时间、精力不够为借口，而忽略了宝宝辅食的添加，没有时间、没有精力，可以选择市面上的成品辅食啊！给宝宝均衡的营养，宝宝身体才能棒棒哒。
