少辛增酸不进补 对付宝宝上火6大食疗妙招
编辑:Jade 出处: 妈妈网
宝宝在0-6岁是上火的高发年龄段,加上饮食不规律、作息不规律,这些不良生活习惯都会导致宝宝上火。宝宝上火看似小事,但长期的燥热上火体质却能够影响宝宝的脾气和健康饮食,从而影响宝宝的正常生长发育,因此,爸爸妈妈应该正确了解宝宝上火,并且对宝宝给予正确的呵护。

  3、手心脚心爱发热

  妈网网友@盼盼2878:最近发现小妞的手心脚心经常发热,不是正常的那种微微的温热,而是有点类似于发烧的时候的那种热(但是测量过并没有发烧)。尤其是晚上,就算是凉快的夜晚,或者是开了空调,小妞的手心都是热的,刚入睡的时候后背、手心都冒汗。

  妈网特约专家@杨医生:孩子手心发热出汗,往往是由于体内温火过剩、内热上火。孩子的新陈代谢旺盛,血液循环加快,身体产热增加而需要通过体表散热,可感觉体温偏高和手心温暖偏高。平时孩子手心发热,并不会感觉到其他不适,若孩子正处于发烧的状态,则这种手心发热的情况会更明显。家长应该注意让孩子多喝水,多吃清热去火的食品,同时保持室内的温度和湿度,不要让屋内太热,并适时给宝宝添减衣服。

  4、口臭、眼屎增多

  妈网网友@小茜公主:我女儿最近早上起床就很多眼屎,两边眼角都有,淡黄色,有时候甚至都能粘住眼睑了。而且即使是刚刷了牙,都可以闻到她有口气。请问这是上火的表现吗?

  妈网特约专家@罗教授:若宝宝出现眼内分泌物增多的现象,妈妈们不要大意,若排除眼部疾病,一般是宝宝肝火引起的。而宝宝有口气,也预示着宝宝体质偏燥热。值得引起重视的是,若宝宝长期有眼屎过多的情况,容易引起病菌入侵,引发麦粒肿(宝宝常见的眼病),所以妈妈应该注意让宝宝多食用去火食品,改善上火体质。

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