大便发臭原因在蛋白质 宝宝添加蛋白质有讲究

编辑:小琪 | 出处: 妈妈网

  合理的肉类蛋类添加方法

  宝宝大便发臭的另外一个原因是肉类蛋类添加不当。宝宝最早可以添加辅食的月龄是4个月,在4个月的时候,可以先给宝宝吃少量的蛋黄或米粉,暂时不适宜给宝宝添加肉类。等宝宝6个月后,可以尝试给宝宝添加蛋白或者各种肉类。在动物性蛋白当中,最易于消化的要数鱼肉和鸡肉。鱼类所含蛋白质甚多,为15%~25%,且含人体所需的全部必需氨基酸和宝宝所需的组氨酸。肌纤维短而纤细,含水分多,结构疏松,比家畜肉更易消化,蛋白质的吸收率可达85~90%,尤其适合宝宝食用。


合理添加肉类蛋白

  在为宝宝添加蛋白质的时候,均应遵循从一种到多种,从稀到稠,从少到多的原则。蛋白质可以分为动物性蛋白和植物性蛋白。动物蛋白质所含氨基酸比植物蛋白质更易于消化,故动物蛋白质为宝宝补充蛋白的首选。米、麦等植物蛋白质缺乏赖氨酸,豆类蛋白质缺乏蛋氨酸和胱氨酸,故动物蛋白质供给不足时,混合多种植物蛋白质供给是恰当的。据此应根据婴儿喂养的具体食物类型,保证每日蛋白质的供给,避免不足或过量,以预防蛋白质供给不当对智力发育的危害。

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