九到十二个月宝宝食谱
九到十二个月宝宝食物要注意避免过于细腻，否则将难以锻炼宝宝咀嚼能力。此时，宝宝已经进入换奶晚期，宝宝已由出生时以乳类为主渐渐过渡到乳类提供一半或更多婴儿所需营养的阶段。宝宝每日应继续母乳喂养并吃3次主食和1次点心。
九到十二个月宝宝食物要避免过于细腻，多锻炼宝宝咀嚼能力
宝宝食谱一、虾末炒菜花
材料：菜花40克、虾10克，油、盐少许。
做法：将菜花浸泡清洗干净，然后切成碎状。虾洗净，去除沙线，放入沸水中煮后剥皮，切碎，煮熟。将熟虾仁和菜花一同放入炒锅当中翻炒片刻即可。
宝宝食谱二、山药糯米羹
做法：山药削皮清洗干净后切成小丁状。红枣清洗干净，去核，尽量去皮备用。糯米淘洗干净，入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。糯米山药汁、枸杞子下入锅中煮成羹即可。
