一岁内宝宝辅食食谱制作百科全书

编辑:win

  宝宝食谱一、补铁猪肝泥

  材料:新鲜猪肝50g,猪肉30g

  做法:将新鲜猪肝和精猪肉清洗干净,去筋,剁成泥状后蒸熟,然后再放入搅拌机当中搅碎即可食用。


六个月的宝宝应继续保持泥状食物、糊状食物以及半固体食物

  宝宝食谱二、胡萝卜蛋黄粥

  材料:胡萝卜半根、鸡蛋黄2个、软米饭、猪肉汤适量。

  做法:将米饭和适当比例的水一起熬制成粥。然后将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内。将切碎胡萝卜加入蛋黄粥煮软即成。

  宝宝食谱三、冬瓜面条

  材料:冬瓜20g、面条40g、猪肉汤或鸡汤适量

  做法:冬瓜清洗干净后去皮然后切成小块备用。将面条置于沸水中,煮至熟烂后取出,用勺搅成短面条。将冬瓜块及烂面条,加入高汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可。

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