3-4个月：
俯卧抬头：继续给宝宝进行俯卧位抬头训练，进一步刺激脑部肌肉发育。
翻身：用玩具吸引宝宝注意，然后把玩具拿远诱导宝宝翻身，宝宝翻身时可一手握位宝宝的手，另一手在其肩部轻轻地向对侧翻身，每日至少练习7-8次。
平衡训练：将宝宝仰卧位放置在被单上，爸爸妈妈分别抓住被单两头进行左右摇荡。每日2-4次。注意摇晃力量不要过大，也不要让宝宝不慎掉出摔伤。
手口协调性训练：让宝宝仰卧，逗他用两手抓双足放至口，这样可以锻炼手口眼协调性动作。
抓握训练：将玩具放在宝宝正中面前，引诱宝宝的上肢向前伸出、手指分开进行抓握。每日进行7-8次。
5-6个月：
坐位训练：这时候可以给宝宝训练坐了。宝宝双下肢分开、躯干前倾，双上肢前方支撑坐，也可练习靠坐。每日练习5-6次，每次10分钟。
俯爬：六个月左右可以教宝宝学爬。家长可在其前方用玩具逗引，后方抵住宝宝足底帮助向前移动。每次5-10分钟，每日练习7-8次。
主动抓握训练：宝宝坐位，将玩具放在身体前远近不同的位置，让宝宝练习从远近、高低不同的地方够取玩具。每日练习5-6次。每次10分钟。
