3、在宝宝似睡非睡的时候,把他放在小床上。不要在宝宝完全睡着后再把他放上床,否则他中途醒来发现和入睡时的情景不一样,会感到害怕,影响宝宝睡眠。
4、刚开始“拔走”奶嘴的时候,宝宝可能会哭着反抗。妈妈可以暂时“忽略”宝宝的抗议,轻轻地将房门关上,过两三分钟进去看看他,这样重复几次,每次返回去看他的时间逐渐从3分钟延长5分钟、7分钟……直到宝宝自己睡着为止。
难题三:宝宝迟迟不肯上床睡觉
大一些的宝宝贪玩好动,他可不愿早早地就上床睡觉。若宝宝睡得晚,但早晨仍然能够在固定的时间里醒来,妈妈就没有必要非得要求宝宝提早睡;若宝宝精力过剩影响到了家人休息,妈妈就要采取一些措施,把宝宝睡眠时间提早。
妈妈举措:
1、一点一点地提前宝宝睡眠时间。把宝宝睡眠时间5分钟5分钟地像前推,让宝宝逐渐适应;
2、和宝宝进行一些睡前的亲子交流,例如按摩、读书、聊天等;
3、不要用白天的小睡填补夜间睡眠的不足。妈妈态度要坚决,说关灯睡觉就关灯,不要被宝宝哭闹弄得心软了,这样会毁掉前面的努力。