宝宝一般3-4个月会翻身，但6个半月之前会翻身都是属于正常的。4个月的宝宝如果还不会翻身的话，妈妈可以帮助他感觉翻身的动作。翻身主要是训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量，训练宝宝身体的灵活性，同时，也扩大了宝宝的视野，提高了宝宝的认知能力。
宝宝会翻身
5个月的宝宝如果还不能很好地翻身，妈妈应该加强训练了。大床上或在地上铺好席子，让宝宝仰卧在上，拿一个有趣的新玩具逗他，当他想抓时，将玩具向左侧或右侧移动，这时宝宝的头也会随着转，伸手时上肢和上身也跟着转，最后下身和下肢也转，全身就翻了过来。
宝宝6个月还不会翻身，主要原因是缺少训练，一般情况下宝宝4个月时可以试着翻身了，尽管翻得不顺利。到了5个月时，有的宝宝就会翻身了，但这时只会侧翻。婴儿学会翻身，标志着运动技能的进一步发展，同时也可以扩大宝宝的视野和接触范围，促进智力的发展。
宝宝会翻身的时间不是固定的
宝宝会翻身的时间是在脖子能够立住之后，一般来说4-7个月的婴儿都能学会翻身。但是，具体实现翻身动作时间却是因人而异的。有的宝宝在3个月之前翻过一次之后再也不翻了，有的宝宝会跨越翻身或省略掉翻身而直接就开始能坐或是能站了。也有的宝宝能站立之后才突然开始学会翻身。还有的宝宝因为被突然翻过去的状态吓了一跳之后就讨厌翻身了，或是太胖的宝宝翻身很困难。
但是，妈妈完全没有必要为宝宝只是不翻身或是翻身比较晚过分担心。对于宝宝的成长，父母们要用长远的眼光来看待宝宝运动机能的发展和脑力、智力的发育。但是如果还是不放心的话，可以在健康体检时询问一下医生。
