行走 要有充分的探索空间
行走
当婴幼儿年龄达到十四五个月，学会独立行走后，他们就会到处跑，此时家长一定要给他们大范围的活动空间，而不要有过多的保护和限制。其原则是，只要不会伤害到孩子，孩子的活动不是以破坏为目的，就要给他们充分的探索空间。
成人应该鼓励孩子进厨房扒拉菜筐，鼓励他们翻抽屉。只是，从教养规则角度讲，还应鼓励他们翻完东西放回原处。在这种探索过程中，孩子会感受到物品不同的形状与声音，每一个体验都是在认知和学习。
1岁半以后，孩子的奔跑能力增强，此时的好奇心也强，就要有更多的练习，如踢球、爬坡等，训练双腿，因为到了2岁左右孩子便应该能够双脚跳了。这个年龄段的孩子，抛球、接球、转圈、蹦床都可以进行练习。
2岁半之前，孩子身体两侧只能做对称性的活动，没有办法做反向的、不同的动作。如果训练得当，他们就能够成功地从双手对称动作过渡到双手开展不同的动作。除此以外，跨越中线也是2岁半孩子的一个重要发展能力。此前，孩子的左手只能在身体左侧活动，而不能跨过中线摸到右肩，当他们积累了大量运动后，大部分的身体机能也就具备了。
孩子0至3岁阶段还不太能够参与到正式的运动项目中来，即使2、3岁的孩子，对踢球、抛接球训练也不一定能够掌握好。家长不妨和孩子开展一些有意思的亲子活动，在培养亲子关系的同时也起到了锻炼的效果。比如，吹泡泡，让孩子用手抓泡泡就是很好的手眼协调运动；荡秋千、跷跷板则是有助于内耳前庭的大运动训练。
